PERSONAL TRAINING, PHYSIOTHERAPIE, ERNÄHRUNG

Gruppentraining

- Gemeinsames Training - Spassfaktor pur! -

Gemeinsames Training stärkt den sozialen Kontakt und spornt gleichzeitig dazu an, die eigenen Grenzen, dank der Gruppendynamik zu überschreiten.

 

Neben der ganz individuellen Betreuung im 1 zu 1 Training bieten wir Ihnen auch die Möglichkeit in einer kleinen Gruppe auf Ihr persönliches UPGRADE hinzuarbeiten.

Die einzelnen Gruppen können in verschiedenen Größen stattfinden. In Gruppen zum Thema Fitness, Prävention trainieren Sie mit max. 4 Teilnehmern, die alle ein ähnliches Ziel verfolgen und sich auf einem vergleichbaren Leistungsniveau befinden. Ebenso beim Manager-Boxen.

In unseren Boot-Camp Gruppen trainieren bis zu 10 Personen, da die Trainingseinheiten Outdoor stattfinden.

 

Für alle Gruppen gilt: Die Vorstellungen und Wünsche jedes einzelnen werden in der Gestaltung des Trainingsablaufes berücksichtigt.

 

Profitieren Sie von der Motivation und Stärke des Teams und genießen Sie trotzdem die volle Aufmerksamkeit des Trainers.

 

 

Unser Leistungsspektrum im Bereich Gruppentraining:

  • Manager-Boxen
  • Betriebliche Gesundheitsmaßnahmen
  • Cross-Fit
  • Laufstil-Optimierung
  • Krankengymnastik am Gerät
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