PERSONAL TRAINING, PHYSIOTHERAPIE, ERNÄHRUNG

Personal Trainer

- Unsere Personal Trainer im Überblick -

Bei UPGRADE findet jeder den passenden Personal Trainer für seine Bedürfnisse! Wir bieten Ihnen eine effiziente und individuelle 1 zu 1 Betreuung mit unseren hochqualifizierten Personal Trainern, Ernährungsfachkräften und Physiotherapeuten in Oldenburg, Bremen und Delmenhorst. Bei uns finden Sie Trainer mit den unterschiedlichsten Persönlichkeiten, verschiedensten Ausbildungen und vielseitigsten sportlichen Hintergründen. Diese bieten Ihnen einen exklusiven und erstklassigen Service rund um Fitness, Ernährung und Physiotherapie an. Wir nutzen Ihre kostbare Zeit optimal für den höchstmöglichen Trainingserfolg an Ihrem persönlichen Wunschort und bringen Sie mit Fachwissen, Einfühlungsvermögen und Schwung an Ihr Ziel! Zu den jeweiligen Standorten finden Sie hier Ihren kompetenten Ansprechpartner!  Wenn Sie Fragen haben, rufen Sie uns einfach an!

Niels Beutelstahl
Niels Beutelstahl

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Niels Beutelstahl

- Inhaber & Personal Trainer -
 

Schwerpunkte: Fitness- und Straffungstraining, Gewichtsreduktion bei Schwerstübergewichtigen, Kraft- und Muskelaufbautraining,Golf- sowie Tennis- und Fußball-spezifische Leistungsoptimierung, Prävention und Rehabilitation, Training für Leistungssportler. Qualifikationen: u.a. Personal Trainer, Physiotherapeut, Fitness-Trainer A-Lizenz, Ernährungscoach, Deutscher Meister im Kickboxen (IKBF bis 82 kg) 1999.

Yannick Dabanka
Yannick Dabanka

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Yannick Dabanka

- Personal Trainer & Physiotherapeut -
 

Schwerpunkte: Bodyshaping, Körperstraffung, Prävention und Rehabilitation, Muskelaufbau, Konditionstraining, sportartspezifisches Training (Basketball und American Football), englischsprachiges Training. Qualifikationen: u.a. Physiotherapeut, Personal Trainer (amerikanische Lizenz), Ernährungscoach, TRX-Trainer, Basketballcoach, Coach American Football, Motivations- und Mentalcoaching.

Jessica Beutelstahl
Jessica Beutelstahl

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Jessica Beutelstahl

- Personal Trainerin in Ausbildung -
 

Schwerpunkte: Ernährungsberatung (inkl. BIA-Messung u. Auswertung), Fitness- und Straffungstraining, Gewichtsreduktion, Kraft- und Muskelaufbautraining, Marketing & Kommunikation, allgemeine Organisation

Qualifikationen: u.a. Personal Trainerin (in Ausbildung), Fitness-Trainer A-Lizenz (in Ausbildung), Bürokauffrau, Studium der Wirtschaftwissenschaften (Schwerpunkt Marketing)

Nicole Thies
Nicole Thies

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Nicole Thies

- Personal Trainerin & CrossFit Level 1 Coach -
 

Ab sofort gehört Nici zum UPGRADE-Team und betreut unsere Kunden in Oldenburg.

Mit ihren Erfahrungen im Personal Training und im Crossfit wird Nici unser Team sehr bereichern.

 

Du willst gemeinsam mit Nici fitter und schlanker werden? Schneller wieder gesund oder dich einfach rundum gut fühlen?

Dann ruf uns direkt an und vereinbare ein erstes unverbindliches Beratungsgespräch,

damit Nici auch Dich zu deinem körperlichen UPGRADE verhelfen kann. 

 

 

Schwerpunkte: Fitness- und Straffungstraining, Gewichtsreduktion, Kraft- und Muskelaufbautraining, Crossfit Training, Ernährungsberatung

Qualifikationen: u.a. Personal Trainer, Fitnessökonomin (BA), Fitness-Trainer B-Lizenz

Daniel Lowin
Daniel Lowin

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Daniel Lowin

- Personal Trainer -
 

Schwerpunkte: Fitness- und Straffungstraining, Gewichtsreduktion, Kraft- und Muskelaufbautraining, sportspezifisches Training (Kendo), Functional Training, Rehabilitationstraining & Prävention

Qualifikationen: u.a. Personal Trainer, Fitness-Trainer A-Lizenz, Fachtrainer Kendo des DKenB

Sabrina Weidemann
Sabrina Weidemann

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Sabrina Weidemann

- Personal Trainerin -
 

Schwerpunkte: Fitness- und Straffungstraining, Gewichtsreduktion, Kraft- und Muskelaufbautraining, Prävention und Rehabilitation

Qualifikationen: u.a. Sport- und Fitnesskauffrau, Fitness-Trainer B-Lizenz, Polar Cardio-Expertin

Christina Cording
Christina Cording

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Christina Cording

- Physiotherapeutin -
 

Schwerpunkte: Krankengymnastik, Manuelle Therapie, Manuelle Lymphdrainage.

Qualifikationen: u.a. Physiotherapeutin, Manualtherapeutin, Lymphtherapeutin

Daniel Lange
Daniel Lange

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Daniel Lange

- Physiotherapeut -
 

Schwerpunkte: Krankengymnastik, Krankengymnastik am Gerät, Manuelle Therapie, Massage

Qualifikationen: Physiotherapeut

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